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- Was haben Hunde mit Selbstfürsorge zu tun? Rückblick auf ein Jahr Massage-Selbständigkeit
Der Jahreswechsel steht nun kurz bevor und 2023 liegt fast hinter uns. Ein guter Zeitpunkt, das vergangene Jahr zu reflektieren und zu schauen wohin 2024 die Reise gehen soll. Mein Start in die Selbständigkeit Ein ereignisreiches Jahr liegt hinter mir. Anfang des Jahres habe ich den Schritt in die Selbständigkeit als Massagetherapeutin und Coach gewagt, nachdem ich bereits lange damit gehadert und auf einen passenden Moment gewartet habe. Schon lange schlummerte in mir die Vision, einen Raum für Frauen zu erschaffen, in dem ich Angebote für Entspannung, Coaching und Bewegung miteinander verbinde. So habe ich Anfang des Jahres einen Businessplan geschrieben und damit einen Gründungszuschuss beantragt. Ab Februar konnte ich im Meridian in Hamburg für 2-3 Tage in der Woche als freie Masseurin starten und habe nebenbei mein Business aufgebaut. Umzug in den neuen Massage-Raum Nachdem ich im Sommer 2 Monate in einer Praxis am Mühlenkamp Massagen angeboten habe, bin ich Anfang September mit intoFlow in meinen eigenen Raum ins Grindelviertel gezogen. Den Raum einrichten, Visitenkarten entwerfen, Flyer für die Eröffnung gestalten und verteilen, meine Ausbildung zur ganzheitlichen Frauengesundheit beginnen, eine eigene Website gestalten, nebenbei noch im Meridian Massagen geben und natürlich meine eigenen Klienten intensiv betreuen… Meine To-Do-Liste schien endlos zu sein. Immer wieder tauchten Existenzängste und der Gedanke auf, dass ich das alles nicht schaffen werde. Mein eigener Perfektionismus hat sein übriges dazu beigetragen, dass es mir immer schlechter ging und ich mich immer mehr von mir selbst entfernt habe. Das letzte Halbjahr habe ich oft nur noch funktioniert und gefühlt Tausend Ausreden erfunden, nicht an mich zu denken und nichts für mich zu tun. Mein Business war mir wichtiger, denn wenn ich dafür nichts tue verdiene ich auch kein Geld. So meine Annahmen. Was die ganze Zeit auf der Strecke geblieben ist, war ich selbst und meine eigene Selbstfürsorge, meine Ressourcen und Routinen, die mich mit mir selbst und meiner inneren Kraft verbinden. Reflexion zum Jahresende Die Weihnachtsfeiertage habe ich deshalb bei meiner Familie in Thüringen verbracht. Ich habe mich nicht um mein Business gekümmert, sondern um mich selbst. Ich war viel draußen und mit Werro, dem Hund meiner Mutter, unterwegs. Habe reflektiert und geschaut, was ich 2024 anders machen möchte, um wieder mehr Energie und Motivation vor allem für mich selbst und im zweiten Schritt auch für mein Business zu haben. Meine Selbstfürsorge Pläne für das neue Jahr Zum Beispiel möchte ich... meine Morgen- und Abendroutinen wieder mehr in meinen Alltag verankern öfter mit oder ohne Hund spazieren gehen allgemein mehr draußen sein und nicht so viel hinterm Bildschirm sitzen mir auch selbst wieder mehr Massagen gönnen Auch wenn 2023 ein turbulentes Jahr für mich war, konnte ich viel über mich lernen. Ich bin mir selbst ein ganzes Stück näher gekommen. Ich bin dankbar für die Erfahrungen und Erkenntnisse, die mir 2023 gebracht hat und dankbar für die Menschen, die mich auf meinem Weg begleitet und unterstützt haben. Welche Herausforderungen hattest du im zurückliegenden Jahr? Für welche Erfahrungen und Learnings bist du dankbar? Und was hast du dir für 2024 vorgenommen, um dich selbst und deine Gesundheit mehr zu unterstützen? Erzähle mir gern davon in den Kommentaren! Massage Mitgliedschaften bei intoFlow Damit es dir im neuen Jahr leichter fällt regelmäßig etwas für deine Selbstfürsorge zu tun, biete ich dir bei intoFlow verschiedene Mitgliedschaften an. Je nachdem, wie viel Zeit und finanzielle Mittel du dir einräumen möchtest, kannst du alle 2 Monate, 1 Mal jeden Monat oder 2 Mal jeden Monat eine Massage genießen. Du sparst dabei 10, 15 oder 20% auf den Normalpreis. Ich wünsche dir einen entspannten Rutsch und ein neues Jahr, mit vielen Momenten der Selbstfürsorge!
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- Nervensystem stärken mit Neurobalance in Hamburg | intoFlow | Claudia Block
Stärke und reguliere dein Nervensystem sanft und nachhaltig. Für Frauen, Schwangere & Mütter. ➔ Buche deinen Neurobalance-Termin bei intoFlow in Hamburg-Harvestehude. NERVENSYTEMREGULATION IN HAMBURG-HARVESTEHUDE Stress-Reset für ein entspanntes & reguliertes Nervensystem Jetzt Termin buchen Nachhaltige Veränderung mit Neurobalance & hnc® - human neuro cybrainetics Fühlst du dich oft gestresst , permanent angespannt oder ständig erschöpft – und hast das Gefühl, dein Körper kommt nie wirklich zur Ruhe? Mit Neurobalance auf Basis der hnc®-Methode biete ich dir in Hamburg-Harvestehude eine sanfte, ganzheitliche Unterstützung, um dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren. Ziel ist es, chronischen Stress , hormonelle Dysbalancen und emotionale Belastungen gezielt abzubauen. Jede Sitzung ist individuell und verbindet bewährte Prinzipien aus der modernen Neuroregulation mit viel Einfühlungsvermögen für die besonderen Herausforderungen von Frauen. Ein gut reguliertes Nervensystem ist die Basis für tiefe Entspannung, ausgeglichene Hormone und mehr Lebensfreude – und damit die Voraussetzung für wirklich nachhaltige Veränderung. Jetzt Termin buchen WAS DEIN NERVENSYTEM STRESST Wie ein dysreguliertes Nervensystem entsteht Unser Nervensystem steuert alle körperlichen Reaktionen – und hat sich in seiner Grundstruktur über Millionen von Jahren kaum verändert. Wenn wir Stress erleben, reagiert unser Körper wie in der Steinzeit: mit Kampf, Flucht oder Erstarrung. Das ist ein natürlicher Schutzmechanismus. Normalerweise reguliert sich das Nervensystem wieder, wenn wir genug Bewegung und ausreichende Ruhephasen bekommen. Doch unser modernes Leben bringt ständig neue Belastungen und Stressfaktoren mit sich, auf die wir biologisch nicht vorbereitet sind. Diese wirken sich langfristig und tiefgreifend auf unser autonomes Nervensystem aus und können seine natürliche Fähigkeit zur Selbstregulation stören. Das belastet dein Nervensystem besonders In deinem Alltag gibt es viele unsichtbare Stressfaktoren, die dein Nervensystem dauerhaft belasten und aus dem Gleichgewicht bringen können. Häufig spüren wir gar nicht, wie sehr uns diese Energieräuber beeinflussen, bis Müdigkeit, Anspannung oder andere Beschwerden und Symptome die Oberhand gewinnen. Reizüberflutung Dauerhafte Informationsflut, laute Geräusche oder viele visuelle Eindrücke können dein Nervensystem überfordern. Das führt oft zu innerer Unruhe, Konzentrationsproblemen und Ermüdung. Dauerstress im Job und im Alltag Permanente Leistungsanforderungen, Multitasking und fehlende Pausen halten dein Nervensystem im Alarmzustand. Das raubt Energie und erschwert das Abschalten. Emotionale Belastungen Konflikte, Sorgen und unerfüllte Bedürfnisse bringen dein Nervensystem aus dem Gleichgewicht und zeigen sich in innerer Unruhe, Schlafproblemen oder Erschöpfung. Glaubenssätze Innere Überzeugungen, die oft aus der Kindheit stammen, beeinflussen dein Denken und Fühlen stark. Negative Glaubenssätze erhöhen Stress und halten dein Nervensystem im Alarmzustand, was Erholung und positive Veränderungen erschwert. Frühkindliche Traumata Frühe Bindungstraumata durch belastende Kindheitserfahrungen wirken besonders stark auf dein Nervensystem. Sie beeinflussen die Stressreaktionen nachhaltig, können das Gleichgewicht dauerhaft stören und körperliche sowie emotionale Symptome hervorrufen. Mangelnder & schlechter Schlaf Schlaf ist essenziell für die Regeneration. Ohne ihn entstehen innere Unruhe, Konzentrationsprobleme und emotionale Überforderung. Medikamenteneinnahme & Nebenwirkungen Manche Medikamente verursachen Nervosität, Müdigkeit oder Ungleichgewicht, was die Regeneration erschwert. Unfälle & Operationen Schwere körperliche Ereignisse wie Unfälle oder Operationen fordern dein Nervensystem stark. Die anhaltende körperliche und seelische Belastung kann lange nachwirken und das Gleichgewicht im Nervensystem stören. Umweltbelastungen & Schadstoffe Feinstaub, Chemikalien und elektromagnetische Felder belasten deinen Körper und können zu Überforderung und Konzentrationsproblemen führen. Körperliche Überlastungen Fehlhaltungen, Verspannungen oder einseitige Belastungen erzeugen dauerhaften Stress, der dein Nervensystem beansprucht. Typische Stressoren & Belastungen sind: Diese Belastungen summieren sich im Alltag und führen dazu, dass dein Nervensystem nicht mehr ausreichend zur Ruhe kommt. Die natürliche Selbstregulation gerät zunehmend aus dem Takt und belastende Stresszyklen setzen sich fest. Das bemerkst du möglicherweise als innere Anspannung , anhaltende Müdigkeit oder als unerklärliche Gefühl, einfach „nicht abschalten“ zu können – aber auch in Form von hormonellen Dysbalancen und einer Vielzahl unterschiedlicher Symptome , die deinen Alltag belasten. Beschwerden durch ein dysreguliertes Nervensystem bei Frauen können sein: anhaltende Erschöpfung und körperliche Müdigkeit , die trotz Ruhe nicht verschwindet Schlafprobleme wie Ein- und Durchschlafstörungen, häufiges Aufwachen oder nicht erholsamer Schlaf hormonelles Ungleichgewicht mit Symptomen wie Zyklusunregelmäßigkeiten, PMS oder verstärkten Menstruationsbeschwerden unerfüllter Kinderwunsch oder Schwierigkeiten der hormonellen Regulation Beschwerden und Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren , wie Hitzewallungen, innere Unruhe oder emotionale Labilität wiederkehrende Muskelverspannungen besonders im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich Verdauungsprobleme , Blähungen oder Unregelmäßigkeiten innere Unruhe , nervöse Anspannung und das Gefühl, „ständig unter Strom “ zu sein emotionale Belastungen wie Angstgefühle , depressive Verstimmungen oder Stimmungsschwankungen gedankliche Blockaden , negatives Selbstbild oder dysfunktionale Glaubenssätze Magen-Darm-Beschwerden verminderte Libido oder sexuelle Unzufriedenheit HUMAN NEURO CYBRAINETICS® Wie dich Neurobalance mit hnc® unterstützt Neurobalance mit der hnc®-Methode verbindet traditionelle Heilprinzipien mit moderner Neuroregulation. Durch sanfte, gezielte Impulse wird dein Nervensystem neu kalibriert, so dass sich festgefahrene Stressmuster, körperliche und emotionale Anspannungen sowie Dysbalancen lösen können. Dein Nervensystem kommt in einen Zustand, in dem es sich wieder selbst regulieren kann. Das Ergebnis sind nachhaltige Entspannung, Regeneration und innere Balance – für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität. Jetzt Termin buchen VERÄNDERUNGEN MIT NEUROBALANCE Ein reguliertes Nervensystem bewirkt... Verbesserte Körperfunktionen : Hormone, Verdauung und Immunsystem sind im Gleichgewicht und arbeiten optimal Bessere Stressbewältigung : nach stressigen Phasen kannst du schneller in den Ruhe- & Erholungsmodus zurückkehren und Stresshormone werden reduziert Erholsamer Schlaf : du kannst dich besser regenerieren und erholen Weniger Verspannungen : chronische Muskelanspannungen durch eine übermäßige Sympathikus-Aktivierung werden verhindert KÖRPER Klareres Denken: deine kognitiven Funktionen verbessern sich, da der präfrontale Kortex nicht durch übermäßigen Stress gehemmt wird Fokussierte Aufmerksamkeit : deine Konzentrationsfähigkeit wird gefördert und geistige Erschöpfung und Überforderung reduziert Kreativität und Problemlösung : ein entspannter Zustand ermöglichen flexibleres und kreativeres Denken, da dein Verstand nicht im Kampf-oder-Flucht-Modus verharrt VERSTAND Emotionale Stabilität : dein Angstzentrum beruhigt sich und starke emotionale Schwankungen werden verringert Gefühl der Sicherheit : du kommst aus dem Überlebens- in den Lebensmodus, in dem dein Parasympathikus aktiver ist Resilienz : du kannst leichter mit Herausforderungen umgehen, ohne in Überwältigung oder Reaktivität zu verfallen Bessere Beziehungen : Empathie und soziale Verbundenheit werden gefördert EMOTIONEN Ein reguliertes Nervensystem minimiert deine Stressreaktionen und ermöglicht dir ein Gleichgewicht zwischen Aktivierung und Entspannung. Dein Körper regeneriert sich, dein Verstand wird klarer und deine Emotionen sta biler. Jetzt Termin buchen So läuft eine Neurobalance Sitzung ab: 01 02 03 04 05 Ankommen & Gespräch Wir klären gemeinsam deine individuellen Beschwerden, Herausforderungen und Wünsche. Kinesiologische Analyse Gezielte Tests erfassen deine momentanen Stress- und Blockademuster im Nervensystem. Gezielte Impulse Mit manuellen, sanften Impulsen unterstütze ich dein Nervensystem dabei, sich zu regulieren und zu entspannen. Integration Du kannst die Auswirkungen meist direkt spüren, oft folgen weitere positive Veränderungen in den Tagen danach. Individuelle Begleitung Gemeinsam gestalten wir den weiteren Verlauf und stimmen die Häufigkeit der Sitzungen auf deine Bedürfnisse ab. Jede Sitzung ist liebevoll auf dich abgestimmt – ohne Druck, mit viel Gefühl und Respekt für deinen Körper. Buche jetzt deinen Ersttermin PREISE, PAKETE & MITGLIEDSCHAFTEN Deine Investition Einzelsitzungen Ersttermin ausführliches Vorgespräch und erste Sitzung = 90 Minuten 150 Euro Folgetermine kurzer Check-in und anschließende Sitzung = 60 Minuten 100 Euro NEUROBALANCE STARTER Termin buchen Pakete BASIC Ersttermin 90 Min. + 3 Folgetermine à 60 Min. = 4 Sitzungen 383 Euro INTENSE Ersttermin 90 Min. + 6 Folgetermine à 60 Min. = 7 Sitzungen 619 Euro DEEP Ersttermin 90 Min. + 9 Folgetermine à 60 Min. = 10 Sitzungen 840 Euro NEUROBALANCE JOURNEY Paket buchen Mitgliedschaft Neurobalance Mitgliedschaft 1 Sitzung jeden Monat bequeme Abbuchung zum Monatsbeginn keine Mindestlaufzeit keine Vertragsbindung keine Kündigungsfrist 15% sparen = monatlich 85 Euro NEUROBALANCE MEMBER Mitgliedschaft buchen → Du möchtest Neurobalance kennenlernen ANGEBOTE Erhalte aktuell 50% Rabatt auf deinen Neurobalance Ersttermin. Einfach deinen Termin buchen und sparen. Der Rabatt ist bereits in meinem Buchungssystem hinterlegt. Ersttermin buchen → Du möchtest Neurobalance weiter empfehlen Dir hat es bei mir gefallen? Dann freue ich mich, wenn du es weiter erzählst! Für jede Empfehlung erhältst du 50% Rabatt auf deinen nächsten Neurobalance-Termin. Gib meine Kontaktdaten an deine Freunde weiter und bitte sie deinen vollständigen Namen anzugeben. Sobald sie ihren Termin wahrgenommen haben, sende ich dir deinen Gutschein zu. WER VON NEUROBALANCE PROFITIERT Neurobalance ist genau das Richtige für dich, wenn du: dich ausgelaugt und gestresst fühlst und dir sehnlichst wünschst, Körper, Geist& Emotionen wieder in ein wohltuendes Gleichgewicht zu bringen hormonelle Schwankungen oder Beschwerden hast, die dich gerade in Lebensphasen wie Menstruation , Wechseljahren , Schwangerschaft oder Stillzeit besonders fordern schwanger bist und dir eine entspannte Schwangerschaft sowie eine sanfte Geburt voller Vertrauen und Leichtigkeit wünschst als Mutter oft an deine Grenzen kommst und dir mehr Gelassenheit und innere Ruhe im turbulenten Familien- und Alltag wünschst auf der Suche nach natürlichen , ursachenbasierten Wegen bist, dein Nervensystem sanft zu regulieren und nachhaltig zu stärken dich von der ständigen Reizüberflutung und dem Leistungsdruck erschöpft fühlst und dir wieder mehr Ruhe , Klarheit und Lebensfreude zurückholen möchtest Buche jetzt deinen Ersttermin Häufige Fragen zu Neurobalance mit hnc® Wie sollte ich mich auf die Neurobalance-Sitzung vorbereiten? Die Sitzungen finden komplett bekleidet auf meiner Massageliege statt. Ich empfehle keine Röcke oder Kleider, stattdessen bequeme Kleidung in der du dich wohl fühlst zu tragen. Bringe dir warme Socken mit, wenn du schnell an deine Füße frierst. Wie sollte ich nach der Neurobalance-Sitzung tun? Am besten legst du deinen Sitzung so, dass du danach keine wichtigen Termine mehr hast. Ein Spaziergang in der Natur oder im Park können die Integration fördern. Außerdem empfehle ich dir ausreichend zu trinken und große Belastungen für den Rest des Tages zu vermeiden. Welcher Abstand zwischen den Sitzungen ist geeignet? Die Grundbalancierung umfasst 4 bis 5 Termine und schafft die Basis für die individuellen Sitzungen. Ein kürzerer Abstand von 1 bis 2 Wochen hat sich hier bewährt. Für die Folgetermine ist ein monatlicher Abstand ideal. Wie viele Sitzungen sind sinnvoll? Viele merken bereits nach der Grundbalancierung Erleichterung. Für dauerhafte Veränderungen haben sich jedoch mehrere Sitzungen in regelmäßigen Abständen bewährt. Deine Beschwerden haben sich über einen längeren Zeitraum entwickelt, genauso braucht es jetzt Zeit die alten Muster wieder abzulegen und dauerhafte Veränderungen zu etablieren. Wie viele Sitzungen du insgesamt benötigst, hängt von deinen individuellen Begebenheiten und Bedürfnissen ab. Wie geht es weiter? Sitzungen zur Prophylaxe Nach Abschluss der Serie sind 1 bis 2 Sitzungen im Jahr zur Auffrischung und Prävention meist ausreichend. Neurobalance-Sitzungen während anderer Therapien oder Behandlungen Neurobalance eignet sich auch sehr gut als ergänzende oder begleitende Methode während anderer schulmedizinischer oder alternativer Therapien und Behandlungen. Es ermöglicht dir eine gute körperliche, mentale und emotionale Ausgangslage, damit andere Verfahren überhaupt erst greifen können. LASS UNS KENNENLERNEN Du bist dir noch unsicher, ob Neurobalance zu deiner Situation passt? Oder hast du noch weitere Fragen? In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch nehme ich mir Zeit für dich, damit wir gemeinsam herausfinden, wie ich dich mit Neurobalance auf deinem ganz persönlichen Weg zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensqualität begleiten kann. Kennelerngespräch buchen
- Coaching für Frauen in Hamburg | intoFlow | Claudia Block
Coaching Angebote, um Hormone, Körper & Gesundheit nachhaltige in Balance zu bringen. ➔ Buche dein Kennelerngespräch. EINEN GESUNDEN LIFESTYLE ETABLIEREN Integratives Coaching für Frauen Kennenlerngespräch vereinbaren Integratives 1:1 Coaching Hier ist noch nicht viel los. Aber bald kommt mehr...
- Über mich | Claudia Block | intoFlow in Hamburg
Als Coach für Frauengesundheit, Massagtherapeutin und angehende Heilpraktikerin habe ich mich auf das Wohlbefinden von Frauen und Schwangeren spezialisiert. Über mich Mein Name ist Claudia, und ich freue mich sehr, dass du hier bist. Vielleicht sehnst du dich nach mehr Gesundheit, Lebendigkeit oder innerer Balance? Dann hast du bereits einen wichtigen ersten Schritt getan. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dich auf deinem Weg zu begleiten und zu unterstützen, deine Kraft und Energie zurückzugewinnen und dein Leben ganz nach deinen Vorstellungen zu gestalten. Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten, sie zu unterstützen und Räume zu schaffen, in denen sie sich vertrauensvoll öffnen und entwickeln können, war schon immer meine Leidenschaft. Es erfüllt mich jedes Mal aufs Neue, miterleben zu dürfen, wie Transformation und Wachstum entstehen. Mit intoFlow habe ich mir meinen Herzenswunsch erfüllt: Ich begleite Frauen mit der hnc-Methode, integrativen Coaching-Ansätzen und ganzheitlicher Körperarbeit, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt ist. Meine Mission ist es, dich dabei zu unterstützen, wieder in deinen natürlichen Flow zu finden und in deinem authentischen Selbst anzukommen, damit du dein volles Potential entfalten kannst. Ich freue mich darauf, deine Wegbegleiterin auf dieser besonderen Reise zu sein - hinein in mehr Balance, Leichtigkeit und Lebensfreude. Mein Weg zur Nervensystemregulation & ganzheitlichen Frauengesundheit Mein Interesse an Gesundheit und Wohlbefinden begleitet mich schon seit meiner Jugend. Doch das Leben stellte mich vor Herausforderungen, die mich immer wieder an meine Grenzen brachten. Es gab eine Zeit, in der ich mich oft müde, erschöpft und ausgebrannt fühlte. Das Leben, das ich führte, fühlte sich schwer an, und ich fragte mich immer öfter, ob das alles war. 2009 erhielt ich die Diagnose Hashimoto, eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse, die viele körperliche und emotionale Symptome mit sich brachte. Als wäre das nicht genug, entwickelte ich 2013 Depressionen. Diese Zeit war sehr herausfordernd für mich, und ich musste feststellen, dass die klassische Schulmedizin mir keine Antworten auf die tieferen Fragen meines Lebens liefern konnte. Das war der Moment, in dem ich beschloss, mein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Ich machte mich auf die Suche nach neuen Wegen, probierte vieles aus und sammelte eine Vielzahl an Erfahrungen. Mit Unterstützung von Heilpraktikern, Therapeuten und Coaches begann ich, mein Leben Stück für Stück zu verändern. Ich lernte, auf meinen Körper zu hören, meine Bedürfnisse ernst zu nehmen und meine innere Balance wiederzufinden. Die Arbeit mit dem Nervensystem und meinen Emotionen sind für mich dabei entscheidende Schlüssel gewesen. Auch beruflich habe ich im Laufe meines Lebens vieles ausprobiert. Doch genau diese Vielfalt an Erfahrungen hat mich letztlich dorthin geführt, wo ich heute bin: auf meinem ganz eigenen Weg. Ich habe gelernt, dass Gesundheit und ein erfülltes Leben nicht durch starre Rezepte oder vorgefertigte Antworten entstehen, sondern durch die Fähigkeit, sich selbst besser zu verstehen und mutig für die eigenen Bedürfnisse einzustehen. Heute fühle ich mich angekommen - bei mir selbst, in meiner Gesundheit und in meinem Beruf. Dieses Gefühl möchte ich an andere Frauen weitergeben, die ebenfalls auf der Suche nach einem lebendigen und erfüllten Leben sind. Mit intoFlow habe ich einen Raum geschaffen, in dem du dich selbst besser kennenlernen kannst. Gemeinsam können wir daran arbeiten, deine Gesundheit, Lebendigkeit und innere Stärke in die eigenen Hände zu nehmen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, mit Freude und Leichtigkeit deinen eigenen Weg zu finden. Ich lade dich herzlich ein, mit mir auf diese Reise zu gehen. Du bist nicht allein, und ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude zu begleiten. Meine Aus- und Weiterbildungen Heilpraktikerin i.A. , Die Grüne Schule hnc Practitioner - human neuro cybrainetics , Margrit Johler Coach für integrative Frauengesundheit , GenerationPille Academy InTouch Professionelle Schwangerenmassage , InTouch Massageschule Strength & Conditioning Coach , Main-Fitness , Oliver Velevski ScarWork bei Kaiserschnitten nach Sharon Wheeler , Andrea Clusen ScarWork nach Sharon Wheeler , Andrea Clusen TFM Therapeutische Frauenmassage , Madlen Bittner Fruchtbarkeitsmassage nach Birgit Zart , Heinke Zart Massage für Schwangere , Maren Pelzer Wellness- und Spamanagement Fernstudium , IST Studieninstitut Myofascial Release , Rainer Wannack Vinyasa Yogalehrerausbildung 200h , Frog Lotus Yoga International, Vidya J. Heisel Lomi Lomi Master Practitioner , HO'OKIPA , Margareta Kappl Kosmetische Lymphdrainage , Gunther Prestel InTouch Massageausbildung , InTouch Massageschule Perinatale Massage für Schwangere , Mothers Delite, Susanne Lauf Thai Yoga Massage Grund- und Aufbauausbildung , Tobias Frank Emotional Moving Concept , AnandaWave, Gitta Arntzen Kommunikation in der Frauenmassage , Inari H. Hanel Perlentor Frauenmassage , Nhanga Grunow Tantramassage Profiausbildung Level 1 und 2 , AnandaWave, Michaela Riedl Diplom Architektur , Fachhochschule Erfurt

