ÜBER CLAUDIA & INTOFLOW
Lerne mich & meinen Herzensweg kennen
Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten und Räume zu schaffen, in denen sie sich ohne Angst vor Bewertung öffnen und entfalten können, war für mich schon immer eine Herzensangelegenheit.
Als Coach für Hypnose und Nervensystem begleite ich Menschen dabei, sich ihrer inneren Fühl-Welt zuzuwenden und dem transformierenden Prozess zu vertrauen, der ganz natürlich entstehen, wenn Körper und Nervensystem sich sicher genug fühlen.
Mich erfüllt es jedes Mal aufs Neue, zu sehen, wie Veränderung und Entwicklung ganz von allein entstehen, wenn man sich mit Vertrauen, Mut und ohne Druck von Mensch zu Mensch begegnet.
MEINE PERSÖNLICHER WEG
Meine Sehnsucht nach einem lebendigen & verbundenen Leben
Tief in mir hatte ich immer diese Sehnsucht nach einem lebendigen und erfüllten Leben, in dem ich mit mir selbst, anderen Menschen und der Welt verbunden bin.
Doch meine Realität sah lange Zeit anders aus. Mit den Jahren entwickelten sich zunehmend emotionale Herausforderungen und körperliche Beschwerden: Depressionen, Erschöpfung, starke Verlustängste, Selbstzweifel, Beziehungsprobleme, Perfektionismus, Verspannungen und einiges mehr.
Konventionelle und auch alternative Behandlungen hatten mir keine wirkliche Erleichterung verschafft. Immer wieder habe ich nach neuen Möglichkeiten und Therapien gesucht und mich doch lange Zeit nur im Kreis gedreht.
Ein wirklicher Wendepunkt in meinem Leben hatte sich erst eingestellt, als ich mir erlaubt habe, das zu spüren, was wirklich in mir war. Als ich den Mut hatte, meine Ängste, Emotionen, Überzeugungen und Muster wirklich da sein zu lassen, anzunehmen und ganz zu fühlen.
Bei mir selbst & in meinem Leben angekommen
Das erste Mal habe ich eine tiefe Verbindung zu mir selbst gespürt. Es war wie ein Nach‑Hause‑Kommen, ein Ankommen bei mir selbst und in dieser Welt. Das Funktionieren, Kontrollieren, Kämpfen und Festhalten konnten aufhören.
Mir wurde bewusst, dass der Schlüssel zur Heilung nur in mir selbst zu finden ist und eine wirkliche Veränderung nur aus mir selbst heraus möglich wird. Nicht mit Willenskraft oder im Verstand, sondern indem ich meinen Körper, meine Emotionen und mein Nervensystem mit einbeziehe.
Seitdem habe ich in verschiedenen Einzel‑ und Gruppenbegleitungen sowie in Ausbildungen unterschiedliche Erfahrungsräume betreten.
In meiner heutigen Arbeit fließen meine ganz persönliche Reise zu mir selbst und die daraus gewonnenen Erfahrungen unmittelbar mit ein – so, dass du spürst, dass ich deine inneren Prozesse nicht nur kenne, sondern auch nachvollziehen kann.
MEINE BERUFUNG GEFUNDEN
Auflösende Hypnose
Mit der Auflösenden Hypnose nach Floris Weber habe ich für mich einen Weg gefunden, andere Menschen sicher und in ihrem Tempo in heilsame Prozesse zu begleiten.
Diese Methode hat mich von Anfang an berührt. Nicht weil sie schnelle Lösungen verspricht, sondern weil sie echte Tiefe zulässt, ohne den Menschen dabei zu überfordern. Sie arbeitet sanft, präzise und mit einem tiefen Respekt vor dem inneren System jedes Einzelnen.
Was mich bis heute fasziniert: Veränderung braucht kein Machen und Tun. Sie geschieht, wenn der Raum dafür sicher genug ist.
DEIN SAFE SPACE IN HAMBURG & ONLINE
Ein sicherer Raum für deine Veränderung & Heilung
Da die meisten unserer Prägungen und Muster in der frühen Kindheit mit den damaligen Bezugspersonen entstanden sind, können sie sich auch nur mit einem Gegenüber wieder verändern.
Ich biete dir einen sicheren Raum, in dem du neue, korrigierende Erfahrungen machen und so sein kannst, wie du bist – mit all deinen Emotionen, Mustern und Schutzstrategien.
WIE ICH DICH UNTERSTÜTZE
Was meine Begleitung von anderen unterscheidet
→ Unsere Beziehung steht bei mir vor der Methode
Ich glaube, dass echte Veränderung dort beginnt, wo du dich gesehen, verstanden und sicher fühlst. Nicht die Methode allein macht den Unterschied, sondern die Qualität des Kontakts, in dem du dich öffnen und zeigen kannst, ohne bewertet zu werden.
→ Dein sicheres Nervensystem ist die Basis tiefer Prozesse
Tiefe emotionale Prozesse brauchen einen inneren Rahmen von Sicherheit. Deshalb achte ich nicht nur auf das, was du erzählst, sondern auch darauf, wie dein Nervensystem auf Belastung, Nähe, Stress und Veränderung reagiert.
→ Wir arbeiten an der Wurzel statt nur an deinen Symptomen
Viele Themen zeigen sich an der Oberfläche immer wieder auf ähnliche Weise – in Beziehungen, im Körper oder im Alltag. In meiner Begleitung geht es nicht nur darum, Symptome zu lindern, sondern die tieferen Ursachen und inneren Prägungen zu verstehen und nachhaltig zu verändern.
→ Der Prozess geschieht in deinem Tempo und ohne Druck
Heilung lässt sich nicht erzwingen. Deshalb orientiere ich mich an deinem Tempo, an deinen Grenzen und an dem, was sich für dich im jeweiligen Moment wirklich stimmig anfühlt.
→ Ziel ist deine Selbstermächtigung statt einer ewigen Abhängigkeit
Meine Begleitung soll dich nicht dauerhaft an mich binden, sondern dich mehr in Verbindung mit dir selbst bringen. Es geht darum, dass du dich mit der Zeit immer klarer spürst, dir selbst vertraust und deinen eigenen Weg innerlich stabiler gehen kannst.
Meine Aus- und Weiterbildungen
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Heilpraktikerin i.A. an Die Grüne Schule
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Auflösende Hypnose Intensivausbildung bei Floris Weber Hypnoseminar
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hnc Practitioner - human neuro cybrainetics bei Margrit Johler
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Coach für integrative Frauengesundheit bei GenerationPille Academy
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InTouch Professionelle Schwangerenmassage an InTouch Massageschule
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Strength & Conditioning Coach bei Oliver Velevski von Main-Fitness
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ScarWork bei Kaiserschnitten nach Sharon Wheeler bei Andrea Clusen
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ScarWork nach Sharon Wheeler bei Andrea Clusen
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TFM Therapeutische Frauenmassage bei Madlen Bittner
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Fruchtbarkeitsmassage nach Birgit Zart bei Heinke Zart
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Wellness- und Spamanagement im Fernstudium am IST Studieninstitut
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Myofascial Release bei Rainer Wannack
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Vinyasa Yogalehrerausbildung 200h bei Vidya J. Heisel von Frog Lotus Yoga International
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Lomi Lomi Master Practitioner bei Margareta Kappl im HO'OKIPA
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Kosmetische Lymphdrainage bei Gunther Prestel
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InTouch Massageausbildung an InTouch Massageschule
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Perinatale Massage für Schwangere bei Susanne Lauf von Mothers Delite
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Thai Yoga Massage Grund- und Aufbauausbildung bei Tobias Frank
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Emotional Moving Concept bei Gitta Arntzen von AnandaWave
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Kommunikation in der Frauenmassage bei Inari H. Hanel
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Perlentor Frauenmassage bei Nhanga Grunow
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Diplom Architektur an der Fachhochschule Erfurt
